за двадцать минут мне нужно: пообедать, одеться, накраситься, отзвониться трем человекам, закончить записи и фонетику и выйти из дома (! это главный пункт). так. аутотренинг : я - сверхчеловек! я - сверхчеловек! ясверхчеловекясверхчеловек!