дополза домой, переоделась в домашнее, развалилась перед компом.... чтобы обнаружить ,что сегодня последнее число месяца и у кошки нет еды. а означает это только одно - выход на улицу х_х
радует одно - я сейчас напялю шапку, самый теплый домашний свитер, замотаюсь шарфом, одену пуховик, а не куртку, и пингвинчиком дойду до магазина. и за мой видок мне никто ниче не сделает. зато мне будет тепло

да, вам не кажется, что я здесь прекрасна? по центру в белой футболке, самое белое и с эпичным фейсом *ну ладно, ладно, дайте денек пострадать нарциссизмом, я конечно не такой good-looking guy как Ниномия, но тоже своего рода dekiru otoko onna*



просто во всех традициях! нет, реально, я тащусь с этой фотки!

а еще я немного пьяная, но это не важно , не обращайте внимания, я просто вернулась домой, мухаха

мои арашилюди самые самые арашилюди на свете.
я даже не знаю за что меня окружают такие потрясающие люди, за что я это заслужила.
знайте, я вас очень, очень люблю

если ЭТО красиво, то я что-то не понимаю в этой жизни.

кажется я одержима идеей своего занятия спортом/похудания. что-то вроде навязчивой идеи. к тому же она подхлестывается успехами. готова рассказывать об этом всем и каждому, в метро вижу худенькую, совсем-совсем девушку и думаю "авж! хочу быть как она!"... это уже не нормально по-моему.

моооооооооооооооооооооооооооооо
стэкисугирууууууууууууууууууууууууууууу
за что он такой прекрасный на мою головуууууууууууууу

а еще у меня пичаль века - опять глючит мегааплоуд и я не могу скачать 4го бартендера. чОрный ангст! облазила всех китайцев - пусто. у моей любимой кореяночки на клубке - файлик на гиг, который честно обещал скачаться через сутки. а я так не играю. я ботала сверхурочно ,вернулась домой с трещащей головой и прогрессирующим авитаминозом с одной единственной надеждой - скачать четвертый эпизод. ну да. кури бамбук, дайфан, кури...
с горя скачала "норвежский лес", потыкала в него, посмотрела пару кадров и закрыла. может как-нибудь доберусь. но Матсукен там прекрасен.
моя тетя на праздниках тут заявила, что у меня похудело лицо..... maji??? 0.0



блендер мне в руки, надо сбацать какой-нибудь ангсто-убивающий фруктовый коктейль. зря что ли я тащила от метро бананы и апельсиновый сок? и черника осталась...

мооооооооооооооооооооо~~~~~ я не могу больше смеяться хDDDDDDDD
либо Айба перепил перед выступлением кофе с энергетиком, либо ему жмет костюм.... ну ооочень жмет костюм! хDDDDDDDDDDD

UPD
и при всем при этом ребенок выглядит просто роскошно!!!!
костюмы ужасны хD
Лидер забыл покрасить бровки :3
а еще надо что-нибудь оторвать камераману

UPD 2




UPD 3
КУБИК РУБИКА?!!!!!!! Айба, тебе что, больше делать в свободное время нечего ?????????!!!!!!!! хотя да, все парни этим страдают.

запись создана: 25.02.2011 в 20:46

смотрю вот на него, смотрю... а внутри все сжимается

скоро месяц, как я каждый день, без перерывов и поблажек, по сорок минут занимаю... зарядкой? хотя скорее это стоит назвать упражнениями, потому что зарядка в моем представлении это ручки влево/ручки вправо.
мой комплекс упражнений:
обруч обязательно металлический - 15 минут но не просто вяло крутить, надо чтобы при этом все время был напряжен пресс
комплекс разных упражнений на пресс и попу кстати, одно такое есть - 15 минут
отжимания - 20 раз в один подход, или шесть подходов по пять раз
растяжка - 5 минут вообще я два подхода по 2,5 делаю
упражнение на талию - тут сколько сил хватит но опыт показал, что дольше трех минут без перерыва - мури х)))

итого: - я очень быстро накачала пресс. практически до состояния кубиков! но слава богу их не видно х))
- отжимания моментально подкачивают руки
- подтянула ноги. постройнеть они от этого не постройнели, но стали ресльно подтянутые
- сажусь в настоящую позу лотоса. и это ОМГ!

в заключение: я не гнулась почище нашего Сакурая. то есть совсем не гнулась. вообще. пробежать пять минут для меня была проблема - начинал болеть бок. я не могла сделать ни одного отжимания. растяжка так вообще - муримуримури
как оказалось, со своим телом можно делать все, что угодно))) и я не собираюсь останавливаться на достигнутом)

...потому что когда я смотрю на наших мальчиков. то мне хочется повеситься на ближайшем турнике! хочу быть стройной и спортивной! и я стану стройной и спортивной. это в моих руках)))

and nothing else

наклеечки, вы посмотрите, наклеечки!